神奈川県横浜市27歳女性 (女性)
2011/12/07 (Wed) 22:31:49
--症状がでるまでの放射能対策--
・3月12日朝~3月14日昼までは大阪に避難。
・3月14午後は横浜に戻る。
・3月15日以降は普通に出社。屋内勤務(フォールアウト避けられず)
・5月くらいまでは花粉症対策も兼ねて外出時は必ずマスク。ただしマスクは毎日新しいものに変えず使いまわしていた。家に入るときは衣類は外ではたく。
・原発事故以降、会社には関西のミネラルウォーター持参。社食では(たぶん水道の水をろ過した)食堂の水を飲む。家でも飲み水は関西のミネラルウォーター。ただ、パスタ、野菜をゆでるのは水道の水。お風呂、歯磨きも水道の水。
・市販のジュース、コーヒー類は少し飲んでいた。
・できるだけ関西、九州の野菜を選んで買っていたが、社食では唯一産地表示があった神奈川の野菜をばりばり食べていた。(今は後悔)
・10月1日に事故後初めての外食。
・10月22日に事故後2回目の外食。
・10月29日に事故後3回目の外食。
▽2011年10月10日
10月17日に来るはずだった生理が、10月10日に来る。
・普段は28日周期でずれても1~2日遅れるくらい。早く来ることはなかった。
・ストレスは特になかったので、ストレスが原因ではない。震災直後3月、4月の方がよほどひどいストレスを感じていたが、生理は28日で来ていた。
▽2011年10月中旬
このころから胸の痛み、動悸を感じるようになる。人生で初の症状。
座っていて何もしていないのに胸の痛みがあり、動機がする。症状はほとんど一日中。
ここから、放射能対策を強化。(数回の外食は避けられず)
・夏からマスクしていなかったが、毎日マスクするようにする。毎に取り換える。
・社食の野菜、米は食べない。(うどん、パンなど小麦粉系はたまに食べてしまっている)
・静岡以北の野菜は買わない。
・市販の飲み物は飲まない。
▽2011年11月2日
生理が23日で来る。正常な周期より5日早い。
放射能対策のおかげか少し正常に近くなった。
▽2011年11月10日
アレルギーで以前から通っている病院で定期診察。
胸が痛いことを伝え、半夏厚朴湯(クラシエ EKT-16)を処方される。
半夏厚朴湯を飲んでから胸痛、動悸が和らぐ。
(完全におさまったわけではない)
▽2011年11月27日
生理が25日で来る。正常な周期より3日早い。
正常に近くなった。
2011/12/07 (Wed) 22:31:49
--症状がでるまでの放射能対策--
・3月12日朝~3月14日昼までは大阪に避難。
・3月14午後は横浜に戻る。
・3月15日以降は普通に出社。屋内勤務(フォールアウト避けられず)
・5月くらいまでは花粉症対策も兼ねて外出時は必ずマスク。ただしマスクは毎日新しいものに変えず使いまわしていた。家に入るときは衣類は外ではたく。
・原発事故以降、会社には関西のミネラルウォーター持参。社食では(たぶん水道の水をろ過した)食堂の水を飲む。家でも飲み水は関西のミネラルウォーター。ただ、パスタ、野菜をゆでるのは水道の水。お風呂、歯磨きも水道の水。
・市販のジュース、コーヒー類は少し飲んでいた。
・できるだけ関西、九州の野菜を選んで買っていたが、社食では唯一産地表示があった神奈川の野菜をばりばり食べていた。(今は後悔)
・10月1日に事故後初めての外食。
・10月22日に事故後2回目の外食。
・10月29日に事故後3回目の外食。
▽2011年10月10日
10月17日に来るはずだった生理が、10月10日に来る。
・普段は28日周期でずれても1~2日遅れるくらい。早く来ることはなかった。
・ストレスは特になかったので、ストレスが原因ではない。震災直後3月、4月の方がよほどひどいストレスを感じていたが、生理は28日で来ていた。
▽2011年10月中旬
このころから胸の痛み、動悸を感じるようになる。人生で初の症状。
座っていて何もしていないのに胸の痛みがあり、動機がする。症状はほとんど一日中。
ここから、放射能対策を強化。(数回の外食は避けられず)
・夏からマスクしていなかったが、毎日マスクするようにする。毎に取り換える。
・社食の野菜、米は食べない。(うどん、パンなど小麦粉系はたまに食べてしまっている)
・静岡以北の野菜は買わない。
・市販の飲み物は飲まない。
▽2011年11月2日
生理が23日で来る。正常な周期より5日早い。
放射能対策のおかげか少し正常に近くなった。
▽2011年11月10日
アレルギーで以前から通っている病院で定期診察。
胸が痛いことを伝え、半夏厚朴湯(クラシエ EKT-16)を処方される。
半夏厚朴湯を飲んでから胸痛、動悸が和らぐ。
(完全におさまったわけではない)
▽2011年11月27日
生理が25日で来る。正常な周期より3日早い。
正常に近くなった。